Комплекс признаков, методики диагностики и терапевтическое воздействие при ПМС

методики диагностики и терапевтическое воздействие при ПМСПМС, его лечение, особое состояние, которое испытывает женщина в период перед началом месячных – один из наиболее широко распространенных синдромов в области гинекологии.
 Взрослым и даже детям известно, как изменяется характер подруг, жен, мам, а на сегодня – и молодых бабушек в определенные периоды месяца. Женское недомогание в течение нескольких дней до наступления менструации, капризы, боли, упадок настроения и жизненного тонуса издавна были причиной оживленных дискуссий среди докторов. Сегодня к клиницистам присоединились многочисленные «смежники» - биологи, генетики, психологи, геофизики и даже представители несколько экзотичной отрасли – экстрасенсы, астрологи, специалисты в области нумерологии. На протяжении тысячелетий женский организм остается загадкой даже для возможностей современной науки. Вплоть до начала прошлого века доктора связывали явления женского дискомфорта со сменой фаз Луны, климатическими и другими особенностями региона проживания, расовыми и национальными принадлежностями. И только благодаря развитию нескольких научных течений в первые десятилетия 20 века удалось несколько приподнять завесу тайны над комплексом недомоганий, которые знакомы более чем 3/4 девушек и женщин.

 Что такое ПМС - описание синдрома

перед началом критических дней

 Около ста лет тому назад британским женским доктором Робертом Франком была употреблена аббревиатура ПМС – предменструальный синдром. Под этим названием подразумевается наступление особого периода у подавляющего большинства женского половозрелого населения. Его отличительные характеристики:
врач о предменструальном синдроме ПМС • Не относится к области патологии;

 • Возникает по разным данным в периоде от 10 до 2 суток перед началом критических дней;
 • В данный период у женщин наблюдаются дисфункции психоэмоциональной, вегетососудистой и обменно-эндокринной систем;
 • Симптомы дискомфорта пропадают при наступлении физиологического кровотечения и обычно не требуют специфического лечения.
 Наблюдения за симптоматикой и проведение статистического анализа особенностей поведения в данный период дали возможность получить удивительные и непредсказуемые результаты. Например, в период ПМС у женщин прекрасную половину населения одолевает стремление делать покупки в больших масштабах, чем обычно. Уровень аварий и правонарушений, которые провоцируют женщины, в эти дни значительно вырастает, это же относится к тяжелым уголовным преступлениям. Большинство семейных ссор, скандалов, драк с применением тех или иных предметов происходит именно в предменструальном периоде. Жалобы на различные недомогания в эти дни приходятся в основном на жительниц мегаполисов и горожанок, в частности – представительниц интеллектуальных профессий и умственного труда. Эта особенность связывается специалистами со значительными расстройствами вегетативной и центральной нервной системы, дестабилизацией эмоционального состояния.

центральной нервной системы

Причины возникновения

На сегодня основной комплекс причин возникновения ПМС у женщин окончательно не выявлен. Определение круга явлений, вызывающих дискомфорта в преддверии менструации достаточно разнообразно. Современные клинические школы и исследовательские сообщества выдвигают несколько гипотез, почему проявляется предменструальный синдром и каковы его основные механизмы.

врач гинеколог отзыв 101

 1. Расстройство баланса водно – солевого обмена. Так называемое перенасыщение организма водой;
 2. Повышение чувствительности к элементам эндогенного прогестерона, изменение защитных функций организма типа аллергических реакций или физиологической атопии;
 3. Фактор психосоматического расстройства, когда предчувствие наступления менструации сочетается с различными соматическими дисфункциями;
 4. Наиболее популярны среди практикующих специалистов из сферы гинекологии теории появления синдрома на основании колебания гормонального фона. Физиологически во второй фазе менструального цикла могут возникать значительные перепады содержания половых женских гормонов.
 Кроме этого, не следует упускать из внимания факторы влияния. Падение содержания серотонина приводит к грусти, плаксивости, тоске и депрессии. Недостаточность витаминов группы «В», в частности - В6. Характерно переутомление, наличие излишней жидкости, изменчивое настроение, повышенная чувствительность кожи на груди, набухание молочных желёз. Дефицит микроэлементов, в частности недостаток магния, приводит к развитию тахикардии, приступам головокружения, тошноте, пристрастию к сладкому. Курение, излишняя масса тела, недостаточность ежедневных физических нагрузок. Нервные перегрузки, стрессовые состояния, психоэмоциональный шок.
 На возникновение ПМС у женщин в зрелом возрасте достаточно часто влияют наследственные особенности, а также последствия абортов, выкидышей, тяжелых родов с осложнениями, оперативных вмешательств, острых и хронических инфекций и гинекологических патологий.

О гормональной теории ПМС

фазах менструального цикла

Гормональная теория имеет наибольшее подтверждение в связи с изучением особенностей влияния гормонов и их соотношения в организме женщины, как в различные периоды жизни, так и в фазах менструального цикла. Подтверждением теории служит физиологический баланс:
Менструальный цикл и гормоны в женском организме

 • Эстрогены. Их задача – улучшить уровень физического и психического самочувствия, повысить тонус, максимизировать творческие способности индивидуума, быстроту усвоения систематизированной информации, склонности к учебному процессу.
 • Прогестерон. Он призван оказывать седативное влияние, при увеличении содержания приводит к появлению и росту депрессивного состояния, особенно эти явления характерны для второй половины цикла.
 • Увеличение и интенсивность либидо, повышение энергии, рост работоспособности, повышенный интерес к жизни и окружающей действительности лежит в поле деятельности андрогенов.
 Как уже было сказано выше, вторая фаза характеризуется значительными изменениями пропорции содержания гормонов. Согласно теоретических выкладок ученых, ПМС у девушек – это неадекватный ответ организма на этот процесс. Отделы мозга, которые отвечают за поведенческие и эмоциональные функции, крайне тонко реагируют на подобные нарушения природных пропорций гормонов. Достаточно часто подобная восприимчивость является следствием отягченной наследственности или генетических особенностей женщины. В данной ситуации основная роль отводится колебаниям соотношения гормонов в течение менструального цикла. Изначальный рост эстрогена при снижении уровня прогестерона приводит к задержке жидкости, отекам, огрубению и болезненности груди, сердечно-сосудистым нарушениям, раздражительности вплоть до агрессии, слезливости, вегето-сосудистым нарушениям, ухудшению пищеварения, головным болям.

ПМС у девушек

Признаки ПМС

При первичном проявлении признаки ПМС достаточно часто путают с первыми предвестниками удивительного состояния организма женщины – беременностью. Для того чтобы правильно разделить эти два состояния следует обратиться к медикам, специалист проведет сбор анамнеза, проведет диагностику и уточнит статус состояния. Наиболее яркими признаками являются следующие моменты:
врач гинеколог отзыв отсутствия месячных

 1. Повышение аппетита и перемена вкуса, предпочтений в блюдах, продуктах, специях;
 2. Болезненные ощущения в области спины, могут возникать совершенно спонтанно или после незначительной физической нагрузки, непродолжительной ходьбы;
 3. Перепады эмоционального состояния. В преддверии критических дней характерно проявление подавленности, снижения жизненного тонуса, депрессивный синдром;
 4. Тянущие боли в нижней части живота, могут быть достаточно сильными и протекать с различной интенсивностью в течение всего срока менструаций;
 5. Задержки месячного цикла до двух – трех суток, незначительные кровянистые выделения;
 6. Небольшое колебание базальной температуры тела – повышение до 37, 2 и спонтанное снижение до 36, 5°С.
 7. Незначительное количество водянистых прозрачных выделений;
 Практические полной гарантией подтверждения наступления ПМС является отрицательный результат теста на беременность.

прозрачных выделений

Формы предменструального синдрома

врач гинеколог отзыв пмс

Гинекологическая практика разделяет несколько наиболее часто встречающихся форм синдрома.
 • Нейропсихическая форма протекает с нарушениями в виде панических атак, тревожных расстройств, чувства тоски, подавленности, страха на фоне депрессии, нарушения внимания, забывчивости, бессонницы, раздражительности, колебаний настроения и либидо, агрессии.
 • Кризовая. Отличается приступами тахикардии, скачками АД, болями в области сердца, частыми позывами на мочеиспускание, паникой.
 • При отечной форме у женщины появляется отек лица, рук, ног, чувство жажды, растет вес, снижается количество выделяемой мочи, нарушается процесс пищеварения, синдром сопровождается головными суставными болями. Возможна задержка мочи.
 • Цефалическая форма. В первую очередь проявления мигрени, пульсирующих болей, кардиалгий, рвоты, тошноты, приступов тахикардии повышенное восприятие запахов, звуков и шумов. Гипертония и СС патологии в анамнезе.
 Атипичными для ПМС являются редко встречающиеся изменяющиеся температурные показатели, усталость, склонность ко сну, аллергии.

Что делать при ПМС

при незначительных симптомах

Циклы или фазы предменструального синдрома ПМС у женщин

Возникновение ПМС у девушек обычно проходит практически незаметно. Терапия назначается в самых повседневных делах. При продолжительном синдроме следует обращаться к специалистам. Даже при незначительных симптомах ПМС у женщин может достаточно сильно усложнять жизнь. Принципы медикаментозного лечения:

 • Антидепрессанты или транквилизаторы, группа седативных препаратов;

 • Анальгетики и обезболивающие препараты;
 • Антигистаминные средства и препараты для снижения аллергических реакций;
 • Мочегонные средства;
 • Витаминные и общеукрепляющие препараты.
 • Диета, включающая значительное количество макарон, цельно зернового хлеба, овощей, риса, картофеля и фруктов при одновременном ограничении протеин содержащих орехов, мяса, бобовых, рыбы, молока и яиц.
 Народная медицина в данном случае рекомендует прием настоев мелиссы, мяты, василька, лечебных чаев из мяты, лаванды, ромашки, зверобоя, душицы, иван-чая. Полезными будут сборы из валерианы, календулы, пустырника. Особенно важно при психогенных формах, когда синдром характеризуется перепадами настроения, раздражительностью, депрессией, когда страдает не только женщина, а и родные и близкие на фоне медикаментозного лечения использовать сеансы психотерапии, акупунктуру, методики коррекции нервной системы и психоневротического состояния. Весьма популярны приемы стабилизации поведенческих расстройств и психоэмоционального состояния.
 В домашних можно порекомендовать лечебную гимнастику, развлечения, осуществление нормализированной физической нагрузки в соотношении с нормальным сном, ограничением алкогольных напитков, крепкого чая и кофе. Иногда достаточно просто изменить сферу общения в этот период, уйти от рутинных забот, проблем на работе и дома и все. Отлично помогает расслабиться и получить массу положительных эмоций поход в кино или театр, посещение развлекательного мероприятия, прогулка в ближайший лесок или парковую зону. Достаточно изменить взгляд на окружающий прекрасный, удивительный мир и преддверие менструации пройдет практически незаметно и безболезненно.

Профилактика возникновения ПМС

В качестве профилактических мер при подобных состояниях, для снижения боли и дискомфорта, прекрасные дамы и девушки могут использовать рекомендации специалистов:
 1. Придерживаться правильного питания, богатого витаминами и микроэлементами;
 2. Дополнительная витаминизация пищи в холодный период года;
 3. Ограничение употребления кофе и напитков – энергетиков;
 4. Соблюдение адекватного режима труда, сна, бодрствования и отдыха;
 5. Физически активное поведение, как можно более длительное пребывание на воздухе;
 6. Позитивные эмоции и хороший жизненный настрой;
 7. Отказ от вредных пристрастий и привычек;
 8. По возможности регулярный секс.
 Все это в комплексе облегчает состояние перед месячными и укрепляет состояние здоровья в общем. Только так ваша жизнь станет приятной в любые дни, вне зависимости – это перед или после менструации.

 

ГОРМОНЫ ДИСГОРМОНАЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖЕНЩИН

MABUSTEN - МАБЮСТЕН торговая марка (ТМ), (R), правообладатель BRADNER DEWORD GmbH, зарегистрировано в Государственном реестре Российской Федерации Федеральной службой по интеллектуальной собственности

  БЮЛЛЕТЕНЬ ДЛЯ ЖЕНЩИН MABUSTEN от BRADNER DEWORD GmbH ВСЕ О ФИБРОАДЕНОМАТОЗЕ И МАСТОПАТИИ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ

 

ДЛЯ ЖЕНЩИН MABUSTEN от BRADNER DEWORD GmbH ВСЕ О ФИБРОАДЕНОМАТОЗЕ И МАСТОПАТИИ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ