Методы борьбы с целлюлитом


Женщину, которая не знает, что такое целлюлит, можно назвать счастливой. Рано или поздно почти каждая представительница прекрасного пола сталкивается с проблемой целлюлита. И в погоне за молодой и гладкой кожей женщина пробует всё, что рекламирует телевизор, интернет, советуют подружки и так далее. Но мало кто знает, что такое целлюлит, почему он появляется, и как с ним правильно бороться. Целлюлит, или липодистрофия – заболевание подкожно-жирового слоя, которое образуется вследствие нарушения микроциркуляции лимфатического оттока. Причиной возникновения такого застоя является нарушение обмена веществ, вызванное неправильным питанием и малоподвижным образом жизни. Женщины более подвержены целлюлит заболеванию, так как гормональный фон у них меняется чаще, чем у мужчин (менструации, беременность, роды). Основными виновниками целлюлита являются гормоны эстрогены и их функции в организме женщин они «запасают» жир на бёдрах и ягодицах. Вопреки распространенному мнению, мужчины тоже страдают целлюлитом. Но у мужчин меньше шансов заполучить «апельсиновую корку». Все дело в андрогенном гормоне тестостероне, который, в отличие от эстрогенов, позволяет быстро вывести жир из организма. А также у мужчин кожа более толстая, и поэтому целлюлит не видно.

в отличие от эстрогенов

Четыре стадии целлюлита

болезни молочных желез вылечить лекарства мастопатии фиброзно кистозной индол 3 карбинол мабюстен эстроген

Первая и вторая стадии характеризуются незначительными изменениями подкожно-жирового слоя, целлюлит можно увидеть только при надавливании на кожу. На третьей стадии жировой слой поражен в значительной степени: неровности на коже видно невооруженным глазом, кожа истончается, становится синего оттенка. Первые три стадии можно вылечить без хирургического вмешательства, а четвертую, самую запущенную, стадию лечат при помощи липосакции, так как жировой слой, пораженный целлюлитом, атрофируется. Важно понимать, что целлюлит – это пожизненное заболевание, и лечить его нужно систематически Никаких мгновенных эффектов в развитии или лечении данного заболевания не бывает.

 

Но есть два основных закона, следуя которым вы не только навсегда избавитель от целлюлита, но и оздоровитесь. Рассмотрим их. Занимайтесь физкультурой или фитнессом. Во время упражнений активизируется обмен веществ, увеличивается скорость лимфатического оттока вследствие работы мышц, уменьшаются отёки, выводятся лишний жир и токсины из организма. Важно заниматься фитнесом не менее 3 раз в неделю. Чтобы помочь себе быстрее избавится от целлюлита, можно использовать крем с аминофиллином. Для максимального эффекта наносить его следует на проблемные места непосредственно перед занятием, так как он действует только при активных движениях. Также неплохо выпивать жидкий L-карнитин перед занятиями. Нет никакой необходимости пить его в другое время суток, потому что он высвобождает энергию, которая нужна во время занятий, но никак ни в течение дня. Это приведет к бессоннице, месячным раньше времени, учащенному сердцебиению и тремору рук, как от энергетического напитка. Правильно питайтесь. Не ищите никаких новомодных , просто придерживайтесь правильного режима питания (5 раз в день) и пропорций энергетической ценности продуктов. Дневная норма белков, жиров и углеводов равна соответственно 30%, 20% и 50%. И никакой газировки, фастфуда, колбасных изделий, пряностей, алкоголя, сладостей и снеков! Для поддержания правильного режима питания поможет обычная вода, которую нужно в день выпивать 2 литра, помимо чая, кофе. Чай можно пить без ограничений, а вот с кофе строже – 1 чашка в день. Также на помощь придет сибирская клетчатка (отруби), которая продаётся в любом магазине. Она надолго даёт чувство сытости и очищает кишечник. Существует много способов лечения целлюлита, которые могут заменить фитнесс. Есть и эффективные, такие как LPG-массаж, прессотерапия, миостимуляция, но только при условии соблюдения правильного питания. Но такие процедуры очень дорогие и проводить их нужно периодически. И оздоровиться тоже не получится, потому что вышеперечисленные процедуры действуют местно. Выбирая метод лечения целлюлита обратите внимание на свои возможности и наслаждайтесь своим новым телом, а самое главное, будьте здоровы!

 

301 отзывы врача гинеколога и маммолога отзыв врача гинеколога и маммолога 2017 год
 
отзывы врача гинеколога и маммолога 80
отзыв 5 врач гинеколог маммалог
 
отзыв 7 врач гинеколог маммалог
 
врач гинеколог маммалог
 
отзыв 2 врач гинеколог маммалог
 
врач о болезни фиброзно-кистозная мастопатия отзыв врача о индоле
отзывы врача гинеколога и маммолога врач о предменструальном синдроме ПМС
 
отзыв 67 врача гинеколога и маммолога 2017 год
 
 
отзыв врача о витексе
отзыв 3 врач гинеколог маммалог
 
отзывы врача гинеколога и маммолога
 
Анализы при мастопатии отзывы врача гинеколога и маммолога отзывы врача гинеколога и маммолога
 
отзыв 4 врач гинеколог маммалог
врач маммологии о диагнозе у женщин, рекомендации и отзывы врачей гинекологов
 
отзыв врача гинеколога и маммолога
 
отзывы врача маммолога
 
отзывы врача гинеколога и маммолога отзывы врача гинеколога и маммолога
 
отзывы врача маммолога
 
отзывы врача гинеколога и маммолога
 
286 отзыв врача гинеколога и маммолога
 
отзывы врача гинеколога и маммолога
 
отзывы врача гинеколога и маммолога
 
270 отзывы врача гинеколога и маммолога
 
врач маммологии о диагнозе у женщин, рекомендации и отзывы врачей гинекологов
 
отзывы врачей гинеколога и маммолога 2017 год
 
 
271 отзывы врача гинеколога и маммолога
 
врач маммологии о диагнозе у женщин, рекомендации и отзывы врачей гинекологов
 
отзывы врача гинеколога и маммолога
 
281 отзыв врача гинеколога и маммолога
 
отзывы врача гинеколога и маммолога 79
 
отзывы 64 врачей гинеколога и маммолога 2017 год
 
отзывы врача маммолога
 
отзывы 60 врачей гинеколога и маммолога 2017 год
 
отзывы врача гинеколога и маммолога 78
 
отзывы 50 врачей гинеколога и маммолога 2017 год
 
отзывы врача гинеколога и маммолога 82
 
отзыв 72 врачей гинеколога и маммолога 2017 год
 
отзывы 55 врачей гинеколога и маммолога 2017 год
 
отзывы врача гинеколога и маммолога 81
 
отзывы врача гинеколога и маммолога 83
 
отзыв 6 врач гинеколог маммалог
 
отзыв 76 врача гинеколога и маммолога 2017 год отзыв 68 врача гинеколога и маммолога 2017 год
 
отзывы врача гинеколога и маммолога 84
 
отзывы 194 врачей гинекологов и маммолога 2017
 
отзывы 149 врачей гинекологов и маммолога 2017 отзыв 87 врача гинеколога и маммолога 2017 год
 
отзыв 65 врача гинеколога и маммолога 2017 год
 
отзывы 199 врачей гинекологов и маммолога 2017
 
отзыв врача гинеколога и маммолога 86
 
отзывы 202 врачей гинекологов и маммолога 2017
 
5 врач гинеколог маммалог
 
отзыв врача гинеколога и маммолога 85
отзывы 188 врачей гинекологов и маммолога 2017
 
отзыв 145 врача гинеколога и маммолога 2017 год
 
врач о доброкачественной опухоли жировой ткани молочной железы
 

 

 

 

 

 

 

ГОРМОНЫ ДИСГОРМОНАЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖЕНЩИН

MABUSTEN - МАБЮСТЕН торговая марка (ТМ), (R), правообладатель BRADNER DEWORD GmbH, зарегистрировано в Государственном реестре Российской Федерации Федеральной службой по интеллектуальной собственности

  БЮЛЛЕТЕНЬ ДЛЯ ЖЕНЩИН MABUSTEN от BRADNER DEWORD GmbH ВСЕ О ФИБРОАДЕНОМАТОЗЕ И МАСТОПАТИИ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ

 

ДЛЯ ЖЕНЩИН MABUSTEN от BRADNER DEWORD GmbH ВСЕ О ФИБРОАДЕНОМАТОЗЕ И МАСТОПАТИИ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ