Сбои менструального цикла женщины и его зависимость от уровня половых гормонов

Сбои менструального цикла женщины и его зависимость от уровня половых гормонов

Сбои менструального цикла женщины очень сильно зависит от уровня половых гормонов, а также от того, как такие гормоны соотносятся друг с другом. Нарушения этих межгормональных взаимоотношений и ведет к развитию большинства гинекологических заболеваний. Также некоторые болезни внутренних органов, на первый взгляд не связанные с половыми органами, ведут к последующему нарушению гормонального фона женщины.

врач гинеколог отзыв сбой менструального циклаМенструальный цикл – это особая циклическая смена концентрации женских половых гормонов в организме. В отличие от других живых существ, у человека, а точнее у прекрасной его половины, менструальный цикл позволяет достичь нескольких очень важных задач:

1.    Обеспечить синхронизацию процесса овуляции (созревание и выход яйцеклетки из яичника) и роста эндометрия матки.

2.    Проводить обновление эндометриального слоя матки.

3.    Обеспечивать подготовку внутренних органов и молочных желез к процессу беременности.

Нормальный менструальный цикл

По сути, нормальный менструальный цикл это залог наступления беременности у женщины в детородный период жизни.

период после овуляции 

предменструальный синдром пмс Сбои менструального цикла

Менструальный цикл позволяет подготовить эндометрий матки к возможному внедрению оплодотворенной яйцеклетки, а также синхронизирует процесс овуляции с подготовительными изменениями в органах и тканях женщины, чей организм потенциально может стать беременным. Яйцеклетка, которая в процессе овуляции покидает яичник, имеет крайне малый срок жизни – в среднем 24 часа. В случае ненаступления беременности (об этом организм узнает по тому, что в определенный период после овуляции не нарастает уровень плацентарных гормонов) происходит менструация – отторжение эндометриального слоя матки, которое сопровождается кровотечением. Этот процесс необходим для того, чтобы перед каждой потенциальной беременностью, клетки и сосуды матки находились в максимальном функциональном состоянии. А этого возможно добиться, только периодически сменяя функциональный слой органа.

Регуляция менструального цикла

Регуляция менструального цикла очень непростая. Основной контроль и моделирование этого процесса выполняет гипофиз и гипоталамус – структуры головного мозга, отвечающие за весь гормональный контроль организма. 

повышение концентрации

Сбои менструального цикла женщины и его зависимость от уровня половых гормонов

Именно повышение концентрации регуляторных гормонов гипофиза (ЛГ и ФСГ) с ростом девочки и приводит к наступлению первой менструации – менархе. Обычно это происходит в  период от 10 до 14 лет. Различные медицинские школы трактуют эти временные рамки по-разному. Но вся суть сводится к тому, что наступление первой менструации не должно сопровождаться выраженными эндокринными нарушениями у ребенка. А точное время наступления менархе может зависеть от расы, конституции тела, наследственных факторов и т. д. Если первая менструация не наступает у девочки в должный период, она должна быть тщательно осмотрена гинекологом (желательно специалистом именно детского профиля). Также подробно исследуется как гормональный уровень, так и морфологические показатели мозга (в частности гипофиза) уровни женских половых органов, а также кариотип (набор хромосом в клетке). К сожалению, число наследственных нейроэндокринных заболеваний довольно велико. Однако большая часть из них успешно купируется, что позволяет вести девочке нормальный образ жизни. Также зачастую именно такие врожденные патологии развития и ведут к бесплодию. Однако современные репродуктивные методики позволяют ощутить радость материнства практически любой женщине с диагнозом бесплодие.

Становления менструального цикла

После наступления первой менструации, гормональный цикл может формироваться довольно длительное время (вплоть до 18-19 лет). Это связано как с непосредственным ростом внутренних половых органов (матки и ее придатков) и, соответственно, разным уровнем продуцируемых гормонов, так и адаптацией организма к правильному сочетанию эстрогенов и гестагенов (прогестерона и др.) в организме (две группы гормональных антагонистов). В этот период сбои менструального цикла у девочки являются вариантной нормой. Но наступившие менструации не должны сопровождаться обильным маточным кровотечением или выраженным болевым синдромом. На этот факт стоит обратить внимание родителям девочки, а также с самого начала становления менструального цикла прививать верную гигиеническую культуру (использование специальных гигиенических прокладок и тампонов с аппликаторами специально для девственниц).

Нерегулярный менструальный цикл

Сбои менструального цикла Комплексная терапия при лечений фиброзной кистозной мастопатии гормональных нарушении и предменструального синдрома пмс женщин

Также в этот период стоит провести, необходимы разъяснительные беседы с девочкой относительно полового воспитания. Конечно, ранняя половая жизнь несет некоторые опасности, однако они сильно преувеличены. Все неприятные ситуации, связанные с ранней половой жизнью у девочек и подростков, зачастую возникают именно из-за дефицита информации и отсутствия правильного полового воспитания. Нерегулярный менструальный цикл в этот период ведет к двум самым большим заблуждениям – мыслям о том, что невозможно забеременеть, если не начались менструации, и о том, что невозможно забеременеть, если менструации нерегулярные и еще не установились. На самом деле эти оба утверждения неверные, поскольку овуляция может наступать и вне нормального, регулярного менструального цикла. А вот именно нерегулярность наступления менструации в период полового созревания может сыграть «злую шутку» в случае беременности девочки – отсутствие месячных списывается на нерегулярность цикла, а самочувствие девочки на общие заболевания. Это ведет к поздней диагностике беременности (даже иногда опытными педиатрами, которые по тем или иным причинам, часто идя на поводу у родителей, не назначают консультацию гинеколога и проведение теста на беременность) и, как следствие, невозможность провести нормальную перинатальную диагностику плода и подготовку матери к вынашиванию плода.

любые нарушения менструального

После совершеннолетия девушки, любые нарушения менструального цикла возникают либо по причине беременности, либо связаны с инфекционными или эндокринными патологиями. Врожденные нарушения развития и формирования половых органов обычно к этому времени уже выявлены и по возможности скорректированы медикаментозными средствами или оперативными вмешательствами.

Виды нарушений менструального цикла

Виды нарушений менструального цикла

Для установления любых нарушений менструального цикла врач-гинеколог начинает с опроса пациентки, для установления характера менструального цикла и протекания месячных. Нормальный менструальный цикл у женщины должен составлять 28 дней (допускает отклонение на 7 дней в большую или меньшую сторону). Для унификации гинекологического осмотра, принято считать первым днем цикла первый день наступления менструации. Непосредственно менструация длится обычно до 5 дней и должна носить характер необильных выделений крови в среднем до 200 мл, без боли и посторонних примесей. Частой ошибкой женщин служит восприятие кровомазания (скудных выделений кровянистого характера) за менструацию, например, в период первых месяцев беременности, когда полноценные месячные не возникают. На основании опроса гинеколог может установить основные виды нарушения менструального цикла:

1.    Аменорея – отсутствие менструации в положенный период времени. Выделяют первичную форму аменореи, вызванную, например, беременностью или связанная с ранним возрастом (до 16 лет), и вторичную форму, вызванную инфекционными процессами в матке, яичниках, нейроэндокринных нарушениях и т. д. Важно отметить, что наличие кровомазания в период ориентировочного наступления менструации не может считаться за нормальные месячные и трактуется в пользу аменореи.

2.    Олигоменорея – редкие, скудные менструации. Обычно признак выраженных нейроэндокринных нарушений и сопровождают женщину не один месяц, но не более полугода, как аменорея.

3.    Дисменорея – нерегулярные болезненные менструации. Обычно этим термином принято отмечать ненормальные менструации, однако которые не могут быть точно описаны другим термином.

4.    Гиперменорея – обильные менструальные выделения. Если такая ситуация наблюдается у женщины важно провести быструю и точную диагностику причины такого состояния. Также важно дифференцировать данное состояние от метроррагии – маточных кровотечений, которые могут быть спровоцированы, например миомой матки и т. д.

5.    Полименорея – слишком частое наступление менструации (с интервалом менее 25 дней). Такое состояние может быть как симптомом эндокринной патологии (чаще опухолей яичника и т.д.), но и может быть связано с кровотечениями из миомы и других типов опухолей матки.

6.    Альгоменорея – слишком болезненные менструации. Боль при менструации может иметь место, но когда ее характер становится невыносимым, нарушает самочувствие и работоспособность женщины, речь, скорее всего, идет о патологии матки и ее придатков, что требует детального обследования женщины.

Причины сбоя менструального цикла    

Причины сбоя менструального цикла

Все причины, которые ведут к нарушению нормально протекающего менструального цикла можно объединить в такие группы. По частоте встречаемости и возрастному периоду жизни женщины выделяют:

1.    Врожденные аномалии развития внутренних половых органов, наследственные заболевания, генетические аномалии. Обычно выявляются в период полового созревания. Могут носить характер, как незначительных нейроэндокринных патологий детского возраста, так и серьезных нарушений хромосомного набора, возникших из-за патологии оплодотворения и т. д.

2.    Беременность, как нормально протекающая, так и все патологии беременности (внематочные формы, брюшные формы, пузырный занос и т. д.). Формирования плаценты при беременности ведет к угнетению менструального цикла за счет действия гормонов группы гестагенов.

3.    Воспалительные процессы в матке и ее придатках, а также в малом тазу и брюшной полости (аппендицит и т. д.). Любое воспаление ведет к резкому снижению функции органов -  в случае с яичником, это приводит к резкому снижению уровня эстрогена, маткой – отсутствию нормального роста эндометрия и т.д.

4.    Нейроэндокринные нарушения. Патологии главных регуляторных органов гуморальной системы (гипоталамуса и гипофиза), которые могут возникать на фоне травмы, опухолей, инфекций. Они приводят к резкому дисбалансу всей эндокринной системы человека, в том числе и нарушению нормального менструального цикла.

5.    Опухоли яичника, матки, шейки матки, надпочечников. Онкологические процессы могут приводить как к гормонпродуцирующим опухолям, так и полностью снижать эндокринную активность ткани. Опухоли матки и шейки матки могут вызывать кровотечения, сходные с менструальными выделениями.

6.    Сильный стресс, психоэмоциональное потрясение, голод. Стресс ведет к выбросу большого числа катехоламинов (адреналина и т. д.), которые преобладают по своему действию над другими гормонами, в том числе и половыми, что может приводить к нарушению менструального цикла. Голод ведет не только к стрессу, но и снижению уровня гемоглобина крови, что заставляет организм компенсаторно выключать менструальный цикл, с целью сохранить больше количество питательных веществ. Именно по этому в военное время и в разные природные катаклизмы возрастает частота сбоев менструального цикла.

7.    Шок (любого генеза), сепсис, выраженная анемия. Эти неотложные состояния ведут к активации компенсаторных процессов, задача которых поддержать организм в условиях крайне для него неблагоприятных. Это все и приводит к нарушению менструального цикла, которое может сохраняться относительно длительный период даже после устранения неотложного состояния.

8.    Менопауза. Состояние наступает обычно в период с 48 до 60 лет. Связано с истощением яичников и снижением уровня вырабатываемого ими эстрогена.

Сбои менструального цикла

Нарушение менструального цикла

Нарушение менструального цикла – проблема современных женщин. В жизни современных женщин все чаще можно услышать о нарушении менструальной функции – нерегулярные месячные, задержки, болезненные менструации и многие другие отклонения от нормы. Это связано с различными факторами и условиями. Сейчас хотелось бы остановиться на эпизодах задержки месячных (удлинение менструального цикла и ПМС) после того, как женщина повышает физические нагрузки (начинает ходить в спортивный зал, на фитнес и прочие занятия для коррекции своей фигуры). После одного-двух месяцев повышенной нагрузки на организм, более 50% женщин детородного возраста отмечают те или иные нарушения цикла. Это уменьшение количества менструаций, нерегулярные месячные (к примеру, то 28 дней, то 40 дней) или вообще их полное прекращение. При обращении к врачу многие слышат, что причиной всему стали как раз эти физические нагрузки, или их сочетание со стрессом, который окружает всех людей повсеместно практически круглые сутки. И сразу же начинают регулировки гормонального фона различными таблетками, каплями и прочими средствами фармацевтической продукции. Это в корне не верно! 

Практически все девочки, девушки и женщины начинают ходить на тренировки для того, чтобы похудеть, исправить свои формы тела, лучше выглядеть и прочие аспекты эстетики и красоты. Параллельно они меняют свое питание: переходят на без жировые или максимально обезжиренные диеты, на питание исключительно овощами, уменьшают свои порции, придерживаясь подсчета калорий, и многое другое. Оказывается, именно нарушение технологии правильного и сбалансированного питания является основной проблемой гинекологического характера у начинающих и опытных спортсменок.

Составляющие рациона питания и менструальные нарушения

Как известно многим, человек из пищи строит свое тело. А если немного точнее, то из белков происходит строительство абсолютно всех клеток человека (от крови до костной ткани), из жиров происходит строительство клеточных оболочек, а также липиды входят в состав гормонов и отвечают за энергетические вопросы в организме. Единственная составляющая пищи, из которой не строится наше тело – это углеводы. Они являются исключительно энергетическим субстратом. Есть заблуждение у многих, что лишний вес, избыточный подкожный жир и нарушение формы тела являются последствием избытка жирной пищи. Это кардинально не правильное мнение, которое как раз и приводит к нарушениям менструального цикла при уменьшении липидов в рационе питания. Выработка эстрадиол гормона – одна из важных функций жиров, однако не основная. В первую очередь они участвуют в образовании сурфактанта – вещества, обеспечивающего дыхание организма, т.е. жизнь человека. 

Умеренно выраженная фиброзная мастопатия

При уменьшении жирной пищи (а это и мясо, и яйца, и молочные продукты, и рыба, и растительные масла, и сливочное масло, и сало, и даже жареная пища, потому как жарят все на масле) организм обеспечивает в первую очередь жизненно важные функции. А это в данном случае дыхание, образование клеточных оболочек сердца, мозга, сосудов. Образование гормонов, участвующих в менструальном цикле, для организма не является жизненно необходимым, без этого женщина может жить, хоть и не достаточно качественно. Если уменьшить жиры в пище, менструация нарушается автоматически, для того, чтобы обеспечить женщине жизнь и не вызвать заболевания важных систем организма. Второй причиной задержек месячных после походов на тренажеры является уменьшение в рационе белковой пищи. Механизм аналогичный такому при жировом дефиците – первоначально происходит построение жизненно важных клеток, без которых женщина погибнет, а после этого уже участие в выработке гормонов, клеток яичника, маточных труб и матки.

Основные рекомендации для женщин с повышенной физической нагрузкой

Коррекция питания для того, чтобы добиться идеально красивого и здорового тела, крайне необходима. Это в первую очередь отмена быстрых (легких) углеводов. К этой группе относятся обычный белый сахар (включая конфетки и все продукты, где эта глюкоза присутствует), изделия из очищенной пшеничной муки (булочки, хлеб, макароны и пр.), картофель и белый рис. Вместо этих продуктов следует употреблять медленные (тяжелые) углеводы. Это фруктоза, крупы (за исключением пшеничной каши, белого риса), мука из цельных зерен (включая цельнозерновую пшеничную), фрукты и овощи (за исключением винограда, изюма и бананов). Для любителей риса существует красный, черный, коричневый (не шлифованный) рис. Они прекрасно подходят для приготовления и плова, и ризотто, и других блюд. Следующим обязательным правилом является употребление достаточного количества белка – не менее 60 г в сутки. А при физической нагрузке желательно увеличить и до 90-100 г в день. К белкам в продуктах питания относятся все молочные продукты, все мясные (включая рыбу), яичный белок, бобовые, чечевица, соя. Не рекомендовано останавливаться только на одном источнике белка, их следует чередовать между собой, чтобы организм насыщался всеми аминокислотами при хламидиозе в необходимом количестве. В случае недостатка белка в организме необходимо добавить к рациону питания биологически активные добавки к пище – аминокислоты, любые, желательно их комплексы или чередования моно препаратов. Корректируя свое питание, не стоит забывать и про жиры. Липиды – это не ожирение! К продуктам, содержащим жиры, относятся растительные масла и животные жиры. К растительным жирам относятся подсолнечное, оливковое, масло виноградных косточек, льняное, тыквенное, кунжутное и многие другие. К животным - сливочное масло (жирность выше 80%), молочные продукты, мясо и рыба, яичный желток, икра рыб. За сутки съедать жиров следует не менее 60-70 г. Растительные масла должны быть с минимальной термической обработкой, чтобы сохранить свои свойства. В случае нехватки организму жиров, рекомендовано добавить БАДы – рыбий жир, омега-3, -6, -9 и пр.

Восстановление менструальной функции 

Процесс восстановления менструальной функции до состояния здорового организма занимает длительное время, не за 1-2 дня. В среднем это столько же недель или месяцев, сколько женщина «издевалась» над своим телом: если нарушения питания были месяц, то и восстановление будет месяц и т.д. При длительных нарушениях питания первые заметные результаты начинаются через 4-6 месяцев. О полном восстановлении можно говорить спустя год полноценного, сбалансированного и физиологичного питания. Тело при этом приобретает красивые формы, а внутренние органы работают, как часы.

Сбои менструального цикла

 

 

 

ГОРМОНЫ ДИСГОРМОНАЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖЕНЩИН

MABUSTEN - МАБЮСТЕН торговая марка (ТМ), (R), правообладатель BRADNER DEWORD GmbH, зарегистрировано в Государственном реестре Российской Федерации Федеральной службой по интеллектуальной собственности

  БЮЛЛЕТЕНЬ ДЛЯ ЖЕНЩИН MABUSTEN от BRADNER DEWORD GmbH ВСЕ О ФИБРОАДЕНОМАТОЗЕ И МАСТОПАТИИ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ

 

ДЛЯ ЖЕНЩИН MABUSTEN от BRADNER DEWORD GmbH ВСЕ О ФИБРОАДЕНОМАТОЗЕ И МАСТОПАТИИ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ