Как определить день овуляции



Как определить день овуляцииОсновой детородной функции у женщин является менструальный цикл. 

Как определить день овуляции

Это процесс смены концентрации половых гормонов в крови, который ведет к таким изменениям в организме:

1.     Рост эндометриального слоя матки.

2.     Созревание фолликула и яйцеклетки.

3.     Выход яйцеклетки из фолликула яичника в просвет фаллопиевой трубы (наступление овуляции).

4.     Отторжение эндометрия в случае ненаступления беременности и развитие менструации.

5.     Поддержание нормального протекания беременности.

Нарушение хотя бы одного из этих процессов ставит под угрозу детородную функцию женщины. По сути, регулярностью протекания всех фаз менструального цикла и определяется, как минимум, половина шансов забеременеть. С патологией этого физиологического процесса связано очень большое число установленных диагнозов бесплодия у женщин.

Нормальный, физиологический, менструальный цикл женщины длится обычно 28 дней (допускается отклонение на 5-7 дней в большую или меньшую сторону). Условно, первым днем такого цикла принято считать день начала развития менструации – регулярного выделения небольшого количества крови из влагалища. Менструальный цикл состоит из двух физиологических фаз, которые разделены моментом наступления овуляции. Эволюционно человек утратил способность контролировать момент наступления выхода яйцеклетки в половые пути, в отличие от некоторых видов животных. Поэтому вместо теоретического момента наступления овуляции (14-15 день менструального цикла) по ряду факторов, такое состояние может наступать у каждой женщины индивидуально, даже на первый взгляд при регулярном цикле менструации.

Вопрос, как определить день овуляции, очень актуальный для многих женщин по ряду следующих причин:

1.     Только в день наступления овуляции может произойти оплодотворение яйцеклетки и последующая ее имплантация в толщу эндометриального слоя матки, что приведет к развитию эмбриона (наступление беременности). Учитывая тот факт, что яйцеклетка, которая покинула фолликул, в среднем способна к оплодотворению и находится в половых путях всего в среднем 24 часа, по сути, только в момент овуляции за весь менструальный цикл может наступить ее оплодотворение. Женщине также важно делать поправку при планировании беременности на тот факт, что сперматозоиды, которые смогли достичь фаллопиевых труб, сохраняют активность, достаточную для оплодотворения, обычно не более 48-72 часов. Таким образом время для зачатия +2-3 дня в одну и другую сторону от овуляции.

2.     Во время овуляции шеечная слизь цервикального канала матки становится более жидкой, что способствует беспрепятственному движению сперматозоидов в полость матки. Это также важно учитывать при планировании беременности.

3.     Методики, как определить день овуляции, также могут быть использованы женщиной для контрацепции и планирования половой жизни.

Cуществующие методы

Существует достаточное количество методик, которые позволяют женщине понять, как определить день овуляции. Все они опираются не на знание особенностей индивидуального менструального цикла у конкретной пациентки (что является крайне недостоверным способом определения данного момента), а на характерные физиологические и морфологические показатели в организме.

день овуляции

Сам по себе процесс выхода яйцеклетки обычно никак не ощущается женщиной. Иногда в редких случаях, могут появляться ощущения боли и спазма со стороны яичника, из которого происходит выход яйцеклетки. Однако такие ощущения часто крайне размыты и могут быть всего лишь явлениями колик или временных спазмов в ЖКТ, поэтому данные симптомы не могут позитивно трактоваться в пользу наступления овуляции. Женщине это важно понимать о болезни кистозной мастопатии молочных желез у женщин, чтобы не следовать советам, которые распространяются в сети интернет или в кругу ее общения другими женщинами. Ни одна пациентка любого возраста не может точно сказать, по собственным ощущениям, что у нее началась овуляция даже при самом стабильном менструальном цикле.

 Однако потребность в определении именно этого дня, как с репродуктивной, так и с контрацептивной целью побудила врачей разработать некоторые методики, которые относительно достоверно помогут понять, наступил ли выход яйцеклетки в полость маточных труб у женщины или нет. Часть из них довольно просто осуществить в домашних условиях, часть требует некоторых специальных тестов, а более точные методы – условий медицинского учреждения и специальную УЗ-аппаратуру.

            Если методика определения момента наступления овуляции используется женщиной с целью предотвратить нежелательную беременность, то большинство врачей гинекологов порекомендуют ей комбинировать такой метод с любыми другими доступными средствами контрацепции:

·       комбинированные оральные контрацептивы;

·       гормональные подкожные капсулы;

·       внутриматочные спирали;

·       барьерные методики.

Это связано с тем, что  остается высокая вероятности наступления нежелательной беременности.

УЗИ- фолликулометрия

УЗИ методики оценки репродуктивной функции, позволяющие определить момента наступления овуляции, по праву, считаются «золотым стандартом диагностики» в репродуктологии и гинекологии. Как определить день овуляции с помощью такой методики, подробно расскажет лечащий врач-гинеколог. Благодаря УЗИ (фолликулометрии) обоих яичников, оценивают их морфологические показатели, наличие пристеночных фолликулов, которые содержат яйцеклетки, а также их рост, что и позволяет:

наступления овуляции

1.     Оценить менструальный цикл женщины и процесс овуляции. Это основано на том, как изменяется морфология яичников в зависимости от дня цикла. При нормальном менструальном цикле исследования принято начинать с 10-го дня с интервалом в 1-2 дня. Таким образом, врач может получить полную картину изменения половых органов в период ориентировочного наступления овуляции. Если патология не обнаружена, такой метод укажет точный день выхода яйцеклетки из яичника, у конкретной обследуемой женщины.

2.     Определить размеры яичника и фолликулов, которые готовятся к овуляции.

3.     Оценить фолликулярный аппарат каждого яичника, отметить наличие созревания доминантных фолликулов в них. Перед непосредственным выходом яйцеклетки в полость маточных труб имеется несколько фолликулов, которые и принято называть доминантными.

4.     Выяснить, не имеет ли место у женщины процесс поликистозных изменений в яичниках, возникающий на фоне нарушений процесса раскрытия фолликула.

5.     Определить, формируется ли желтое тело в яичнике после наступления овуляции.

6.     Исключить сопутствующую морфологическую патологию или аномалии развития половых органов.

Для ультразвукового сканирования женщине нет необходимости проводить дополнительную подготовку, за исключением общих гигиенических процедур и соблюдения личной интимной гигиены. Датчик аппарата при исследовании чаще всего располагается на животе пациентки или вводится во влагалище в специальном стерильном презервативе.  Последний метод для проведения фолликулометрии является предпочтительным, т.к. отличается наибольшей точностью в оценке образований небольшого диаметра.

определения момента наступления овуляции

Таким образом, УЗ-фолликулометрия является информативными и безопасным методом определения момента наступления овуляции. Распространенность ультразвуковых исследований в современной медицине делает эту методику наиболее популярной и часто назначаемой для оценки овуляции.

Определение концентрации ЛГ

Как определить день овуляции

            ЛГ – один из тех гормонов, максимум концентрации которых определяется непосредственно в предовуляторный период. Поэтому исследование ее в динамике в определенные дни цикла позволяет предположить возможные сроки выхода яйцеклетки. Преимущество такой методики в высокой точности и информативности. Минус заключается в том, что необходимо регулярно посещать лаборатории и сдавать кровь на анализ. Иногда в качестве биологического материала может использоваться моча, особенно в домашних тестах на овуляцию (их женщина проводит по аналогии с тестами на беременность).

            Таким образом, используя стандартные экспресс-тесты или лабораторные способы определения концентрации ХГЧ, можно установить точный день наступления овуляции и наиболее вероятного зачатия у женщины. Время точности методики составляет примерно 24 часа.

Определение концентрации прогестерона

Данное исследование помогают женщине в первый период менструального цикла (когда доминирующим половым гормоном является эстроген) определить момент, когда начинает повышаться концентрация гормона прогестерона. Это совпадает с наступлением овуляции.

Недостатком такого исследования служит ложноположительная или ложноотрицательная реакции в случае нерегулярного менструального цикла, а также при применении теста после овуляции, т.е. во вторую фазу менструального цикла.

Домашние тесты на овуляцию

Экспресс-тесты – это самый распространенный, быстрый и относительно недорогой способ, который решает проблему,  как определить день овуляции в домашних условиях, не прибегая к консультации специалистов и диагностическим исследованиям в клиниках. Эти тесты основаны на пиковой концентрации ЛГ в моче перед наступлением овуляторного момента.

Методика использования таких полосок, сходна с использованием экспресс-тестов для определения беременности: капелька мочи наносится на тест полоску, а далее оценивается появление положительной реакции по сравнению с контрольной полоской.

Симптомальные методы определения овуляции

между гормональным фоном

При обследовании врачами женского организма в разные периоды менструального цикла был установлен интересный феномен – слизь цервикального канала в период наступления овуляции при микроскопировании высушенных мазков выглядела как четкие параллельные полосы в виде узорчатого рисунка (эффект листа папоротника). Более детальные исследования установили непосредственную связь между гормональным фоном в период выхода яйцеклетки и такими изменениями слизистых секретов организма. Этот феномен и послужил основой симптомальной диагностики овуляции.

По изменению такого рисунка и появлению эффекта листа папоротника (эффект оценивает гинеколог) женщина может судить о моменте наступления в ее организме овуляции. Недостатком такого метода диагностики овуляции служит потребность в постоянной посещении гинеколога. К тому же, не всегда удается произвести точную визуальную оценку полученных мазков.

Метод базальной температуры

Вопрос, как определить день овуляции, начал беспокоить женщин со времен, когда медицина установила основные репродуктивные особенности их организма и донесла эту информацию до масс. Одним из первых предложенных методов по определению момента наступления овуляции стала методика регистрации базальной температуры тела.

женщина может

Такой метод заключается в регулярном измерении температуры тела в прямой кишке (рекомендуется измерять утром перед подъемом с постели) и построении графика.  Когда он составлен (в случае регулярного нормального менструального цикла), женщина может увидеть зависимость между средней температурой во время всего менструального цикла и отметить всплеск температуры  (в среднем на 0.5-1.0 градуса). Это наблюдается в момент наступления овуляции.

Данная методика является наиболее доступным способом определения овуляции. Но она имеет ряд недостатков:

·       Неточность метода, особенно при инфекционных и воспалительных заболеваниях, когда повышается общая температурная реакция организма;

·       Необходимость ежедневного измерения;

·       Неинформативность при нерегулярном цикле;

·       Необходимость полноценного сна (поэтому она не приемлема людям, которые заняты на ночных работах);

·       Необходимость отказа от алкоголя, который повышает общую температуру за счет усиленной теплоотдачи.

Как определить день овуляции

Когда произойдет овуляция

Чтобы узнать когда произойдет овуляция надо знать дату последних регулов, продолжительность месячного цикла, а также дополнительные симптомы, указывающие на выход ооцита в брюшную полость. Рассчитать овуляцию – значит, определить фертильные дни, время, когда есть вероятность зачатие. Одним нужна такая информация, чтобы предохраняться. Другие же хотят увеличить шанс зачатия долгожданного ребенка. Но им всем необходимо знать, как рассчитать время, когда в женском организме созревает яйцеклетка.

когда произойдет овуляция

Как вычислить овуляцию

Как определить день овуляции

Выход яйцеклетки из фолликула называется овуляцией. В этот период она движется к матке по фаллопиевой трубе и готова к оплодотворению. Овуляция происходит в определенные дни месячного цикла и длится около суток. В это время наибольшая вероятность оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом. В том случае если это произошло, зигота имплантируется в стенку матки и наступает беременность. Поэтому кто планирует ребенка стоит знать дни созревания яйцеклетки. Чтобы узнать время наступления овуляции надо знать дату начала последних регулов и длительность месячного цикла. Для создания календаря овуляции необходимо шесть месяцев отмечать начало и конец месячного цикла. Это нужно, чтобы узнать среднюю продолжительность цикла. Лунный цикл может длиться у разных женщин 19—35, иногда и 40 дней. Как правило, овуляция чаще всего наступает за две недели до следующих регулов. Если длительность цикла равна 28 дней, то яйцеклетка созревает на 14 день. Если у кого-то цикл короче или длиннее дата овуляции будет сдвигаться. Для ее расчета к первому дню регулов надо прибавить длину цикла, затем отсчитать назад две недели. Это будет время овуляции. К фертильному периоду относятся также ближайшие дни к этой дате. Если же у женщины менструация нерегулярная или длина цикла сильно отличается каждый месяц, разрыв фолликул может произойти в любое время, а не за две недели до месячных. В таких случаях определить, когда произойдет овуляция, помогут дополнительные признаки.

Признаки овуляции

Признаки, указывающие на приближения овуляции. Выделения изменяют свой цвет и становятся обильнее. Уменьшается вязкость шеечной слизи, она становится более желтого цвета. При гинекологических заболеваниях изменяется объем и консистенция цервикальной жидкости, поэтому этот признак не показателен. Изменение базальной температуры. Приблизительно за сутки до разрыва фолликула базальная температура понижается, а в день овуляции становится выше на несколько десятых градуса. Для того чтобы более точно определить время выхода яйцеклетки, базальную температуру советуют измерять несколько месяцев подряд в одно и то же время. Измерение проводят ректально сразу после сна. В овуляцию у многих женщин увеличивается либидо. Грудные железы также могут реагировать на наступление овуляции. Они набухают и болят при прикосновениине путать с возникновением кист молочных желез. Но так бывает не у всех и не всегда. Кто-то из женщин во время овуляции испытывает болезненные и неприятные ощущения внизу живота. Хотя все вышеизложенные признаки не дают стопроцентной гарантии правильно вычислить фертильный период, они помогают уточнить, когда он наступит.

Ановуляция

Существует ряд причин, из-за которых ооцит может, и не выйти из яичника. Внешне это никак не проявляется: цикл не сбивается, менструация проходит как обычно. Ановуляторные циклы бывают 1—2 раза в год почти у всех женщин. Случается это из-за сбоев в организме, стрессов и хронической усталости, в этих случаях рекомендуется применять Мабюстен он облегчит прохождение ПМС. Ановуляция может быть симптомом ряда патологий, например, болезней щитовидки, нарушения обмена веществ, гинекологических заболеваний. Поэтому при отсутствии овуляции нужно проконсультироваться со специалистом.

Другие методы диагностики овуляции

Сегодня в аптеке можно купить тесты на овуляцию. Тест на лютеотропин определяет его концентрацию в моче, повышение которой указывает на созревание ооцита. Чтобы отследить изменения уровня лютенизирующего гормона, тесты нужно начинать делать за несколько дней предполагаемой овуляции. Тест-микроскоп кристаллизации слюны определяет концентрацию солей. Гормональные изменения увеличивают концентрацию натрия хлорида в слюне как при молочнице. Точную дату созревания яйцеклетки можно отследить с помощью УЗИ. Это, наверно, самый достоверный метод диагностики. Все вышеперечисленные способы можно использовать для точного определения фертильного периода. Вся эта информация поможет рассчитать начало овуляции и применить эти знания с пользой.

 

 

Как определить день овуляции

 

 

ГОРМОНЫ ДИСГОРМОНАЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖЕНЩИН

MABUSTEN - МАБЮСТЕН торговая марка (ТМ), (R), правообладатель BRADNER DEWORD GmbH, зарегистрировано в Государственном реестре Российской Федерации Федеральной службой по интеллектуальной собственности

  БЮЛЛЕТЕНЬ ДЛЯ ЖЕНЩИН MABUSTEN от BRADNER DEWORD GmbH ВСЕ О ФИБРОАДЕНОМАТОЗЕ И МАСТОПАТИИ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ

 

ДЛЯ ЖЕНЩИН MABUSTEN от BRADNER DEWORD GmbH ВСЕ О ФИБРОАДЕНОМАТОЗЕ И МАСТОПАТИИ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ