Правила снижения уровня эстрогенов у женщины при мастопатии

Фиброзно-кистозная мастопатия – одно из распространенных заболеваний молочных, желез, вызванное избытком эстрогена в организме. Лечение мастопатии, направленное на снижение уровня эстрогенов у женщин, осуществляется после исследования уровня половых гомонов в крови. Следует придерживаться ряда правил, чтобы снизить уровень эстрогенов и повысить эффективность лечения симптомов фиброзной мастопатии:

Правила снижения уровня эстрогенов у женщины при мастопатии мабюстен

1.     Нормализация питания. Добавить в рацион больше клетчатки – овощи, зелень, отруби, лен. С целью нормализации микрофлоры – употреблять в пищу продукты, богатые пробиотиками – живой йогурт, кислое молоко. Нормализация работы кишечника обеспечит нормальное выведение лишних эстрогенов из организма. Стратегически правильным будет включение в питание белка и полиненасыщенных жирных кислот и исключение легкоусваиваемых углеводов, жиров животного происхождения, что предотвратит поступление в организм субстратов для синтеза эстрогенов.

2.     Борьба с лишним весом. В случае, если имеется ожирение, рекомендуется направить образ жизни на коррекцию лишнего веса, поскольку избыток жировой ткани сам по себе является источником женских половых гормонов, причем «не самой лучшей фракции».

3.     Следует ограничить применение фитоэстрогенов – природные растительные аналоги половых гормонов человека, которые содержатся в кунжуте, льне, люцерне, клевере, корне солодки. Многие лекарственные препараты содержат экстракты этих растений, поэтому перед длительным применением какого-либо лекарства следует ознакомиться с составом и инструкцией.

4.     Антиоксиданты – цинк, селен, витамин С и Е, фолиевая кислота, полиненасыщенные жирные кислоты и L-карнитин – крайне необходимы для нормализации гормонального фона, поскольку они принимают участие в блокировании специального фермента (ароматазы), осуществляющего превращение тестостерона в эстроген.

5.     Исключить бесконтрольный прием оральных контрацептивов. Эти лекарственные средства должны назначаться врачом индивидуально после изучения гормонального статуса пациентки. Большинство из них содержат синтетические аналоги эстрогенов, что повышает влияние этого гормона на организм.

Симптомы снижения уровня эстрогенов в организме женщины

Недостаток выработки эстрогенов в организме характерен для постменопаузального периода, когда организм теряет способность выполнять репродуктивную функцию. Запас яйцеклеток исчерпан и яичники перестают играть свою роль, в том числе в выработке половых гормонов. Признаки снижения эстрогенов в организме начинаются с климакса:

Правила снижения уровня эстрогенов у женщины при мастопатии мабюстен

·       Снижение тургора кожи. Она становится более сухой, дряблой вследствие уменьшения в ней коллагена и воды.

·       Приливы – ощущения накатывания жара к лицу вследствие перепадов артериального давления, сопровождающееся психоэмоциональном возбуждением.

·       Плохое настроение, раздражительность, упадок сил.

·       Ломкость костей (переломы даже от незначительного воздействия), хрупкость ногтей, истончение и выпадение волос.

·       Сухость влагалища, снижение либидо (сексуального влечения);

·       Повышение артериального давления, нарушение памяти и внимания.

Эти признаками являются нормой, расцениваются как старение организма, который уже не способен выполнять репродуктивную функцию. Если подобные симптомы развиваются в молодом возрасте, то это уже патология, требующая лечения. Гормональный дисбаланс у женщин репродуктивного возраста всегда отражается в первую очередь на менструальном цикле. Месячные могут приходить с задержкой или вовсе наступает аменорея. Также у необследованных женщин гормональная дисфункция со снижением уровня эстрогенов проявляется бесплодием. На первый план выходят и нарушения психики в виде беспокойства, раздражительности, нервозности снижение либидо.

Недостаток эстрогенов в подростковом возрасте чреват медленным развитием вторичных половых признаков. Недоразвитая грудь, матка малых размеров, а также признаки андрогенизации – высокий голос, подростковая, немного мужеподобная фигура, длительно не наступающая менструация – все это симптомы снижения уровня эстрогенов у девочек. Причиной может быть:

·       Несбалансированное питание или полный отказ от еды (анорексия).

·       Дефицит витамина Е, йода.

·       Нервно-эмоциональные переживания, стрессы.

·       Заболевания щитовидной железы со снижением ее функции.

Два основных принципа лечения сниженного уровня эстрогенов у женщин

Правила снижения уровня эстрогенов у женщины при мастопатии

1.     Поиск и устранение причины. Если причина в недостаточном питании и гиповитаминозе – восстанавливаем режим и каллораж употребляемой пищи, обогащаем рацион источниками витаминов, антиоксидантов. Устраняем стрессовые влияния, если таковые имеют место быть.

  Снижение уровня эстрогенов у женщин  >>>  

2.     Гормонзаместительная терапия все плотнее входит в жизнь современных женщин. Наступление климакса – не повод стареть. Прием комбинированных оральных контрацептивов позволяет уменьшить симптомы этого периода у женщины. Для исключения противопоказания к заместительной гормональной терапии и подбора оптимального для нее препарата женщине следует обратиться к гинекологу уже до начала климактерического периода.

Очаговая фиброзная мастопатия

Причины повышения температуры при мастопатии

Степени мастопатии

Мастопатия смешанного типа

Уплотнение в молочной железе – мастопатия

 

ГОРМОНЫ ДИСГОРМОНАЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖЕНЩИН

MABUSTEN - МАБЮСТЕН торговая марка (ТМ), (R), правообладатель BRADNER DEWORD GmbH, зарегистрировано в Государственном реестре Российской Федерации Федеральной службой по интеллектуальной собственности

  БЮЛЛЕТЕНЬ ДЛЯ ЖЕНЩИН MABUSTEN от BRADNER DEWORD GmbH ВСЕ О ФИБРОАДЕНОМАТОЗЕ И МАСТОПАТИИ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ

 

ДЛЯ ЖЕНЩИН MABUSTEN от BRADNER DEWORD GmbH ВСЕ О ФИБРОАДЕНОМАТОЗЕ И МАСТОПАТИИ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ